Почему когда не ем 2-3 дня чувствую себя уверенно, а когда съем
Дата публикации:

Почему когда не ем 2-3 дня чувствую себя уверенно, а когда съем


Почему когда не ем 2-3 дня чувствую себя уверенно, а когда съем чего нибудь то сразу загоны.

Возможно, это связано с тем, что при длительном периоде голодания организм начинает использовать запасы энергии из жировых клеток. В результате этого процесса уровень глюкозы в крови снижается, что может приводить к ощущению уверенности и легкости. Однако, когда вы съедаете что-то, особенно пищу с высоким содержанием углеводов или сахара, уровень глюкозы в крови резко повышается. Это может вызывать чувство загоны, так как организм реагирует на резкий скачок глюкозы и вырабатывает больше инсулина для нормализации уровня сахара в крови. Это может вызывать чувство усталости, сонливости и неудовлетворенности.

Страница 1 из 3612345102030...Последняя »