Кто знает, как завязать с игроманией?. я очень сильно люблю
Дата публикации:

Кто знает, как завязать с игроманией?. я очень сильно люблю


Кто знает, как завязать с игроманией?. я очень сильно люблю поиграть в компьютер и приставку, но люблю - мягко сказано. что мне посоветуете делать? самому мне 13 лет.

Если вы хотите завязать с игроманией, вот несколько советов:

  1. Установите ограничения по времени. Ограничьте себя определенным количеством времени, которое вы можете проводить за игрой каждый день. Например, поставьте себе цель играть не более 1-2 часов в день.
  2. Создайте расписание. Разделите свое время между учебой, физическими упражнениями, социальными активностями и другими хобби. Это поможет вам разнообразить свою жизнь и уменьшить время, проводимое за играми.
  3. Найдите другие увлечения. Попробуйте заняться спортом, музыкой, рисованием или чтением книг. Ищите новые хобби, которые могут вас заинтересовать и занять ваше время.
  4. Общайтесь с друзьями и семьей. Проводите больше времени с людьми в реальной жизни. Общение с друзьями и семьей поможет вам почувствовать себя более связанным с реальным миром и уменьшит желание играть.
  5. Установите цели. Задайте себе цели и постепенно работайте над их достижением. Это может быть что угодно - улучшение в учебе, достижение спортивных результатов или развитие в какой-то области. Увлечение достижением целей поможет вам отвлечься от игр.
  6. Поговорите с родителями или доверенным взрослым. Обсудите свои проблемы с игроманией с родителями или другим доверенным взрослым. Они могут помочь вам создать план действий и поддерживать вас в процессе.

Помните, что завязать с игроманией может быть сложно, но с постоянным усилием и поддержкой вы сможете достичь своей цели.

Страница 1 из 3612345102030...Последняя »